Изжога во время беременности. Причины и как избавиться

Вынашивание ребенка – это особое состояние для каждой женщины. Самочувствие будущей матери меняется кардинально, причем касается это не только настроения, ведь происходит перенастройка всех внутренних органов. Кроме постоянной усталости и сонливости в арсенал подключается изжога, даже если ранее девушка не знала, что это такое.

Если верить народным поверьям, то ранее утверждали, что чувство изжоги начиналось у беременной тогда, когда у малыша начинали расти волосы, поэтому повлиять на проблему никак нельзя. Современная медицина дает научное понятие происходящему, кроме того, предлагает действенные методы избавления от неприятного недуга.

Причины жгучей напасти

Как избавиться от изжоги во время беременности - причиныНеприятные ощущения в области грудины обычно начинают возникать с 20 недели. Беременные девушки отмечают, что происходит это, в основном, после сытного обеда или ужина. Всему есть объяснение, специалисты утверждают, что причиной такого состояния является нарушение пищеварительного тракта.

Дело в том, что сфинктер, кольцо, которое пропускает пищу в желудок сомкнуто не до конца. В обычном состоянии, так называемый клапан, плотно сомкнут, а вот во время беременности нарушается его основная задача, поэтому желудочный сок может подниматься в пищевод и разъедать стенки слизистой.

Важно! Если появилось чувство жжения, необходимо пересмотреть свой рацион и внести поправки в меню.

Женщинам в интересном положении и так непросто, а кислотная диспепсия доставляет дополнительные проблемы, поэтому необходимо выявить причины и свести их к минимуму. Специалисты выделяют ряд следующих причин:

1. Изменения гормонального фона

У беременных значительно повышается уровень прогестерона, который призван снижать тонус матки, но также он оказывает влияние и на все остальные гладкие мышцы, в том числе и на сфинктер. Его расслабление приводит к неполной замкнутости, поэтому через отверстие может проникать желудочный сок и оказывать жгучее действие на слизистую пищевода.

2. Увеличение матки.

С ростом плода матка увеличивается в размерах и оказывает давление на внутренние органы, в том числе и на желудок, вытесняя желтую жидкость наружу.

3. Повышенная кислотность желудочного сока.

Возникает она из-за повышенной работы гормонального фона.

4. Неправильное питание.

Редкое употребление пищи в больших объемах приводит к растяжению желудка и нарушению его нормальной работы. Кроме того, жирные, слишком острые или кислые блюда замедляют процесс переваривания и могут вызывать неприятную изжогу.

5. Активность плода.

Чаще всего, чрезмерная активность малыша, особенно в третьем триместре, хорошо ощущается мамой. Резкие, порой, болезненные движения ребенка могут вызывать не только жжение, но и тошноту со рвотой.

Статистика показывает, что около 70% женщин, находящихся в интересном положении сталкиваются со жгучей напастью. Большинство из них переносит такое состояние нормально, но более чувствительные особы, жалуются на болезненное ощущение практически постоянно. В этот период важно принять меры, дабы облегчить свое состояние, поэтому нужно знать, что можно или нельзя делать.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Как избавиться от изжоги во время беременностиПрежде чем избавляться от неприятного жжения, нужно посоветоваться с доктором и подобрать индивидуальное средство, которое подойдет идеально для организма мамы и не нанесет вред малышу. В первую очередь стоит помнить, что прием лекарственных средств во время вынашивания желательно минимизировать. Но если обойтись без них не получается, то принимать препараты стоит только после назначения и консультации доктора.

Вообще, медицинские препараты от жгучей напасти, как их еще называют – невсасывающиеся антациды, призваны защищать слизистую от раздражения желудочного сока. При попадании внутрь они расщепляются и обволакивают стенки пищевода и желудка, таким образом, нейтрализуют действие кислоты.

Несмотря на то, что фармацевтические компании учитывают состояние беременных женщин, каждый организм индивидуален, поэтому стоит помнить, самостоятельное решение принимать средства от изжоги может привести к неприятным последствиям. К сожалению, помимо устранения соляной кислоты, препараты могут выводить полезные микроэлементы из организма, а также быть причиной запоров.

Многие мамочки сразу вспоминают о народных методах, но не стоит радоваться заранее, ведь они не менее безопасны. Большинство таких рецептов включают применение лекарственных трав, но стоит помнить об их влиянии на организм. Дело в том, что травы могут привести к тонусу матки, а это является опасным в период вынашивания малыша. Не стоит экспериментировать над своим здоровьем, а тем более, рисковать жизнью малыша.

Интересный факт! Долгое время хорошим методом избавления от изжоги считалась пищевая сода. Но сегодня, специалисты советуют отказаться от ее применения.

Действительно, она производит положительный эффект, но он непродолжительный. Дело в том, что сода при взаимодействии с желудочной жидкостью образует углекислоту, которая вызывает повышенное выделение сока. Более того, сода способна вызывать отечность, от которой и так страдают девушки в положении.

Врачи советуют выполнять следующие правила для минимизации появления жжения

  • — выбирать свободную и удобную одежду;
  • — сбалансировать рацион;
  • — не делать резких движений и наклонов во время зарядки;
  • — научиться отдыхать и расслабляться;
  • — уделять достаточное время сну.

Желательно не переедать, употреблять пищу часто и маленькими порциями, а также отказаться от жирных и острых блюд. Кроме того, ужинать нужно не менее чем за 3 часа до сна. Если после приема пищи присутствует тошнота, то принимать положение лежа ни в коем случае не стоит, так как это спровоцирует рвоту. Что касается сна, то медики рекомендуют во время беременности спать на левом боку, так как в таком положении сфинктер располагается высоко и желудочный сок не сможет проникать в пищевод.

Хорошим решением проблемы изжоги является ее профилактика. Выполнение простых правил поможет избежать неприятного жжения. Если же проблема доставляет болезненное ощущение на протяжении длительного времени, то стоит посетить гастроэнтеролога, возможно, проблема намного серьезнее, чем казалось на первый взгляд.

Не стоит бояться визита к доктору, ведь его помощь поможет избавиться от постоянных болей и обеспечит нормальное протекание беременности. Важно знать, что самостоятельные меры могут быть опасны, поэтому нужно быть осторожным в принятии любых решений.

Также смотрите видео про то как избавиться от изжоги при беременности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.