Преимущества грудного вскармливания для малыша и мамы

Преимущества грудного вскармливания для малышаГрудное вскармливание — не только естественный и красивый акт между матерью и ребенком, но оно еще обеспечивает ряд важных преимуществ для здоровья матери и ребенка, в том числе идеальное сочетание питательных веществ для ребенка, укрепление его иммунитета, повышение когнитивных способностей, сбалансированный обмен веществ и сниженный риск развития хронических заболеваний.

По какой-то причине в последнее время остро встал вопрос в связи с отказом многих молодых мам от грудного вскармливания. Почему-то многие ученые и организации утверждают, что это не обязательный процесс, что он не имеет смысла. Поэтому мы решили поднять этот вопрос и рассказать о тех преимуществах, которое грудное вскармливание обеспечивает матери и ребенку.

Благодаря недавним исследованиям установлено, что из-за отказа многих матерей от грудного вскармливания в год погибает порядка миллиона маленьких детей.

Во всех частях света к этому процессу относятся по-разному: например, в России большинство матерей кормят ребенка грудью до 6 месяцев, в то время как во многих странах эти цифры ниже 40%. Грудное вскармливание, как было доказано, приносит пользу матери и ребенку, и поэтому следует серьезно рассматривать его как часть материнства в первые месяцы. Даже ВОЗ рекомендует шесть месяцев грудного вскармливания для здоровых и способных производить достаточное количество молока матерей. Теперь давайте поговорим, в чем заключается польза грудного вскармливания.

Для детей

Повышение иммунитета

Хорошо известно, что постоянный поток полезных питательных веществ, поступающих из грудного молока, сопровождается важными антителами от матери ребенка. Младенцы обычно очень восприимчивы к заболеваниям, и часто возникают осложнения. Грудное вскармливание обеспечивает надежную первую линию обороны против детской заболеваемости и смертности. На самом деле, грудные дети имеют более низкий риск развития астмы, респираторных заболеваний, расстройств желудка и аллергии, поэтому грудное вскармливание оказывает на нас влияние и в дальнейшей жизни.

Профилактика хронических заболеваний

Последние исследования дают повод думать, что не получая молоко от родной матери, младенцы уже в детстве в итоге начинают болеть астмой и ожирением, что является еще одним веским преимуществом данного процесса.

Обеспечивает нормальный рост

Необходимая смесь питательных веществ и минералов в грудном молоке идеально подходит для ребенка. Обладая богатым количеством витаминов, антител, белков и жиров, грудное молоко обеспечивает ребенку нужное количество и концентрацию питательных веществ. То, что матери потребляют, также оказывает влияние на качество молока, что должно побудить их питаться здоровой и качественной пищей несколько месяцев после родов.

Увеличение когнитивных способностей

Исследования связывают грудное вскармливание с более высокими баллами по IQ, когда ребенок взрослеет. Также повышаются и познавательные способности, когда дети растут.

Для матерей

Потеря веса после беременности

Преимущества грудного вскармливания для мамыКогда вы кормите грудью, младенцы буквально всасывают питательные вещества из вашего тела, многие из которых составляют белки и жиры. Вы в конечном итоге сжигаете довольно много калорий только от грудного вскармливания, а еще этот процесс помогает ускорить обмен веществ — идеальная ситуация для женщин, пытающихся сбросить лишний вес в первые месяцы после родов.

Маточные кровотечения

В период лактации высвобождается гормон окситоцин, который может помочь защитить матку и вернуть ее размер до прежнего состояния. Сильное кровотечение часто может привести к послеродовым осложнениям и даже увеличить ваши шансы на развитие рака матки или яичников. Кормление грудью поможет успешно уменьшить эти риски.

Улучшает эмоциональное состояние

Послеродовая депрессия может быть опасным и неприятным последствием. Кормление грудью позволяет матери более тесно общаться со своим ребенком, которого она уже 9 месяцев носила в себе. В итоге у матери снижается тревожность и в целом повышается эмоциональное здоровье.

Сильные кости

Во время беременности и кормления грудью наш организм увеличивает свою способность поглощения кальция. На самом деле, кормящие грудью матери имеют в 4 раза меньше шансов на развитие остеопороза, что уже заставляет серьезно задуматься.

Также смотрите интервью о преимуществах грудного вскармливания

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.