Как улучшить лактацию грудного молока

Кормление грудью — это очень важный момент, в развитии малыша. В утробе он получал все питательные вещества от мамы, ему было тепло и очень комфортно. При рождении ребенок испытывает первый стресс- холод, боль и самое первое неприятное чувство — голод. В наше современное время, во всех странах родильных домов введена практика прикладывать ребенка к груди сразу после рождения, в род зале.

В этот момент формируется самый первый контакт с мамой. Получив молозиво малыш насыщается, ему снова комфортно. Каждый раз, как малыш получает грудь, в его сознании формируется первое понимание мира. Он понимает, что как только он чувствует дискомфорт — ему дают грудь. Он запоминает «запах» мамы, и ее прикосновения. Ребенок начинает доверять миру, и тянуться к маме.

Теперь появляется задача для мамы. Ей нужно сохранить грудное кормление, и тщательно следить за своим питанием.

Как улучшить лактациюКормить малыша нужно по его требованию. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше прибывает молока у матери. Когда малыш захочет есть он сам известит маму. Конечно же — это крик. Единственная возможность малыша, привлечь к себе внимание — это громко закричать. Кричать он конечно может не только от голода, все что вызывает у него дискомфорт и не приятные ощущения — он выражает криком.

Как улучшить лактацию?

Прикладывать ребенка к груди, как можно чаще. Это самый лучший вариант. Ребенок сосет — молоко прибывает. Многие задаются вопросом, как часто прикладывать малыша. Ответ один, как можно чаще. Даже если малыш просит каждые 20 мин.

Грудь — это не только источник питания, но и так сказать успокаивающий момент в развитии малыша. Все дети разные, кто то есть по часам, а кто то ест, тогда как захочется. Поэтому не нужно кормить малыша по каким то правилам, сейчас можно нарушать все доводы и советы. Малыш познает мир, запоминает маму — это важно.

Маме нужно следить за собой. Во время сцеживать грудь. Допустим малыш сладко спит, а грудь уже полная. Надо сцедиться, если не сцеживаться могут возникнуть такие неприятные болезненные состояния: как застой.

Стараться не давать малышу никаких успокаивающих средств — соски, бутылочки. Малыш должен знать только грудь, и только грудь должна быть его единственным успокаивающим средством.

Питание

Как улучшить лактацию - питаниеПравильное питание, очень важно. У кормящей мамы должен быть здоровый и полезный стол. Конечно, может захотеться что-то не очень полезное.

Можно немного себе позволить. Ну и естественно взвесить все, стоит ли есть допустим шоколад, как на эту погрешность отреагирует маленький желудочек ребенка. Ведь колики, и нарушение стула у новорожденного напрямую связано с тем, как питается мама.

Бытует мнение, что нужно много пить воды. Это не верно. Чем больше воды в организме, молоко теряет свою ценность, витамины. Пить нужно, когда хочется, и сколько хочется.

Для качественного молока подойдут отлично:

  • фрукты ( кроме красно, желтых, оранжевых, и цитрусовые — они очень аллергенны );
  • овощи;
  • каши;
  • хлеб;
  • орехи;
  • Молочная продукция.

О правильном питании можно проконсультироваться с педиатром, или в роддоме.
Мамы часто задаются вопросом, когда вводить прикорм. Для малыша, и для его пищеварительной системы лучше вводить новую пищу не раннее 5 — 6 мес.

До этого идеально, подходит только молоко мамы. В нем есть все и витамины, и питательные вещества, формируется иммунитет, малыш более устойчив к внешним инфекциям. Зачастую малыши естественного вскармливания болеют реже чем, малыши искусственного вскармливания.

Бывает и так, что молока становится меньше. В таком случае для мамы есть много помощников. Существуют лактогонные чаи, их великое множество в любой аптеке. Так же можно приготовить отвары самостоятельно. Очень хорошим лактогонным эффектом обладает — крапива, тмин, укроп, березовый сок, морковный сок.

Если так получилось, что мама заболела, и вынуждена принимать лекарства антибиотики. Конечно грудное молоко давать малышу нельзя, в таком случае, приходится давать смесь. Но давать надо не с бутылочки, а из ложечки. Потихоньку, чтоб малыш не поперхнулся. А грудь сцеживать, мама должна стараться, ведь молоко не заменит никогда, даже самая дорогая и импортная смесь.

Дорогие мамочки помните, только вы можете отрегулировать качественное грудное вскармливание.

Также смотрите

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.