Третий триместр беременности. Недели 29 – 40

Неделя 29

третий триместр беременности неделя 29Вот и начался третий триместр. Что ощущает будущая мама: могут быть проблемы со сном, внутреннее напряжение, чувство слабости. Усиливает дискомфорт и то, что растущая матка давит на внутренние органы. Также может появиться геморрой.

Старайтесь больше отдыхать, если чувство усталости не проходит даже после отдыха, обратитесь к врачу. Не вставайте резко с кровати, чтобы не спровоцировать головокружение. Малыш умеет поддерживать температуру своего тела, хорошо слышит и различает звуки, реагирует на свет, если его направить на живот мамы. Для роста ребенку необходимы витамин C, фолиевая кислота, железо, кальций, белок.

Неделя 30

Матка растет и начинает давить на диафрагму, из-за чего у женщины может начаться одышка. Есть вероятность сдавливания нижней полой вены, из-за чего развивается варикоз и геморрой. Для уменьшения развития этих проблем, можно выполнять ежедневные физические упражнения (но только не на спине!). Но стоит быть осторожной, особенно если раньше вы были не особенно активны.

Ребенок весит около 1300–1400 граммов, в длину 37–40 см. Теперь малыш занимает большую часть матки, и его движения становятся все более скоординированными.

Неделя 31

третий триместр беременности неделя 31Если раньше изжога могла быть эпизодической, то теперь многие женщины ощущают ее постоянно. Причина проста — матка растет и давит на желудок и пищевод. Очень часто женщины жалуются на боли в спине во время беременности. Для облегчения состояния помогают физические упражнения.

Начиная с 31 недели женщины начинают чувствовать слабые, эпизодические сокращения матки. Ребенок растет и теперь весит около 1400–1600 граммов. Все тельце, ручки и ножки начинают обрастать подкожным жиром. Зрачки реагируют на свет и темноту. Внутренние органы функционируют, но они еще не готовы работать вне организма мамы.

Неделя 32

Матка растет, из-за чего все чаще болит поясница. Роды приближаюся, поэтому стоит подумать о том, как ты хочешь рожать: одна или с мужем. Решение должно быть добровольным и обоюдным. У ребенка выросли ноготки на руках и ногах, на головке пушок или волосики, с личика исчезают морщинки. Легкие еще развиты недостаточно, чтобы ребенок мог самостоятельно дышать. Поэтому, если вдруг ребенок преждевременно родится, его помещают в кювет для недоношенных деток, где проводят кислородную терапию.

Неделя 33

третий триместр беременности неделя 33С начала беременности будущая мама набирает от 9 до 14 кг. Многие женщины могут различать, чем толкается малыш: локтями или коленками. Поскольку ребенок занимает все больше места в матке, смещается центр тяжести. Именно поэтому окружающие замечают твою «утиную» походку.

Очень часто беременные беспокойно спят, их мучают головные боли, запоры, изжога, варикоз. Но все симптомы временны, все пройдет после родов. Малыш усиленно растет, теперь он весит 2000 – 2200 граммов, в длину около 42–45 см. В его легких продолжаются формирование альвеол, развиваются и остальные органы ребенка.

Неделя 34

Очень часто женщин мучает отдышка, кажется, что не хватает кислорода. И это понятно, матка поднялась высоко и сдавливает диафрагму и легкие. Мучает бессонница, ведь очень сложно найти оптимальную позу для сна. Используйте для этого подушки, подложите их под спину, живот или между ног. Сокращения матки становятся более регулярными, ведь организм готовится к родам.

У ребенка продолжается укрепление костной ткани и накапливание подкожного жира. Малыш начинает различать звуки и голоса. Его вес составляет около 2300 граммов, а рост — около 45 см.

Неделя 35

третий триместр беременности неделя 35Начиная с этого срока, посещать врача придется еженедельно. Специалист даст направления для сдачи общего анализа крови, кровь на RW, ВИЧ, гепатит В, общий анализ мочи и на другие обследования.

Старайтесь не переутомляться и не нервничать. Для уменьшения бессонницы меньше пейте на ночь и спите в положении полулежа–полусидя. Малыш уже большой и, скорее всего, лежит головкой вниз, но бывает и так, что ребенок находится в тазовом или поперечном предлежании. В этом случае врачи рекомендуют делать кесарево сечение. Теперь еженедельно ребенок будет набирать в весе около 200 граммов.

Неделя 36

Опущение живота говорит о том, что ребенок уходит глубже в область таза. Дышать станет легче, уменьшится изжога, но зато чаще придется бегать в туалет. Увеличиваются выделения из влагалища, может также отойти слизистая пробка. Если вдруг начали подтекать околоплодные воды, нельзя подмываться сильной струей из душа или принимать ванну, иначе можно занести инфекцию в родовые пути.

Неделя 37

На этом сроке малыш уже считается доношенным, на его голове выросли волосики, кожа стала более плотной, хрящики ушей и носика стали тверже, черты лица полностью сформированы.

Неделя 38

третий триместр беременности неделя 38Организм все еще готовится к родам — тренировочные (ложные) схватки становятся сильнее и продолжительнее, сильнее становятся и боли в пояснице.

У большинства женщин появляются небольшие отеки. Ничего страшного. Но если кроме отеков повысилось давление, начались сильные головные боли или даже рвота, все это может быть признаками осложненного гестоза. В этом случае надо срочно обратиться к врачу. Ребенок уже не так сильно прибавляет в весе, у него сформировались некоторые рефлексы. Развивается мозг малыша, печень и поджелудочная железа.

Неделя 39

Многие женщины приходят в ужас, узнав о том, что за эти 39 недель набрали от 11 до 16 кг лишнего веса. Но не стоит огорчаться, по крайней мере до родов ты больше не прибавишь в весе. Если ты не подготовила сумку в роддом, стоит позаботиться об этом. Проверь наличие документов: паспорт, страховой полис, обменная карта и родовой сертификат. Положи зарядку для телефона. Эластичные бинты (или специальные чулки) нужны для женщин с варикозным расширением вен. Также необходимы предметы личной гигиены, одежда и нижнее белье. Подготовь отдельную сумку к выписке, муж может привести ее, когда вы с малышом отправитесь домой.

Неделя 40

На 40 неделе беременность считается доношенной, но лишь небольшой процент женщин рожают точно в срок, некоторые мамы носят малыша даже до 42 недель! Если врач видит, что беременная перехаживает, он может порекомендовать стимуляцию родов, в крайнем случае – кесарево сечение. Малыш тоже готовится к родам: его надпочечники сильно увеличиваются, во время родов они вырабатывают адреналин и норадреналин. Эти гормоны помогают ребенку появиться на свет.

Кости черепа малыша мягкие и податливые, швы не сформированы. Совсем скоро ты сможешь не только почувствовать, но и увидеть свое чадо. А это самые счастливые мгновения!

Желаем легких родов!

Также посмотрите видео о третьем семестре беременности:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.